上腹部 心下部 みぞおち 痛みと治し方

腹痛の中では、少ない方ではないかと思いますが、

張った感じの痛みかたでなく、「つかまれている様な感じの痛み」なら

胃のガスが抜けないでいる状態からきている症状である可能性があります。

また、飲食物から発生するガスは、ただ張った感じの痛みで

しかも,みぞおちより少し下部が痛みますが空腹時の胃酸からのガスは

胃が収縮した様な、つかまれている様な感じなので症状的には

結構苦しいという言葉があてはまる感じだと思います。

ひどい時は、背中まで痛くなってくる事もあると思います。

しかし、原因が、このガスが噴門が開かず抜けない状態でのものであれば

ゲップとしてほんの少しでも抜ければ痛みは瞬時に治ります。

これは食生活の乱れ(特に前日夜の深酒や飲食して翌日

空腹時にコーヒーを飲むと、カフェインが肝臓を興奮させて

胃酸過多になりガスが発生しやすくなります)

が原因している場合が多い(強いストレストがかかった時もある)

ので、そちらを改善していかなければ、また再発する可能性があります。

噴門の開き方は簡単です。

右の心兪あたりか胸椎7番の棘側あたりに硬結があるはずなので、

そこを、上手に押したり、引いたりしていると噴門が開いて

ガスが抜けます。(右の心兪は決して強く圧迫しないでください)

自分で治す場合はただ膝を高く上げて、足踏み繰り返すだけです。

200回以上やってもゲップも出ず痛みも治らなかったり

一旦ゲップが出て治っても再発を繰り返すようでしたら、信頼のできる医師に

一度検査を受けたほうが良いと思います。

心下部の痛みは、心臓からの反射痛として発症する場合もあります。